fredag och fotgott

Idag sprang jag runt på stan för att fixa inför resan på måndag. Jag och Anneli åker på jobbresa till Gran Canaria. Ska plåta några jobb och planera lite kommande jobb. Jag kan tycka det är svårt att vara vegetarian på gränsen till vegan, så mycket jag kan just när man är på resa. Så jag åkte till Gryningen för att köpa proteinpulver och misosoppa. Och lite mighty green. Och kokosolja såklart. Nu känns det lättare att åka. Jag blev så glad när jag kom in på Gryningen, titta vad fint de ställt upp min bok.

Jag får så mycket mejl om boken. Jag är så glad. Nu har Frisk och strålande hy legat etta på bokus trendlista i flera veckor. Jag är så glad. Så tacksam. Kolla här

Hann inte gå på fotvård i veckan. Brukar få till det lite då och då. Sådan lyx. Särskilt om jag ska ha en workshop. Som yogalärare vill man gärna ha fina fötter. I morgon ska jag till Karlstad och ha Knipworkshop och på söndag ska jag ha en i Stockholm. Då vill man gärna ha fina, mjuka fötter och gärna filat lite på naglarna också. Jag är inte så bra på just det där med nagellack. Men smörja är jag ganska bra på. Så ikväll har jag legat i badet. Skrubbade fötterna med moonsuns bodyscrub efter att jag skrubbat hela kroppen. Sen blev det mandelolja så där så det dryper. Och nu när Lets dance ska börja ser fossingarna ut så här:

Jag har smörjt med BeeswaxOil och trätt in fötterna i Pinos färgglada bajspåsar. Så en lagom tajt strumpa på det, så blir det som en turkisk bastu. Varmt och svettigt. Tänkte låta påsarna sitta på ett par timmar, så att alla gottigheterna åker in i huden och mjukar upp trista hälar och torra fötter. Fötterna blir så mjuka efteråt.

ta hand om hjärnan

När jag skulle boka in mina rehabiliteringsveckor på Vidarkliniken, så sa jag till dem: Förra gången fick ni ta hand om min kropp, den här gången ska ni få ta hand om min hjärna.
Och precis så känns det. Tänk att ha haft cancer och allt man vill är att må bra. Men fortfarande har och känner man av sviterna efter den hårda behandlingen. För mig har den här tiden efter cancerbehandlingarna varit som ett jobb för mig.
Jag vill bara må bra och jag ägnar så mycket tid (och pengar)till att ta hand om den här kroppen. Men huvudet måste också ha sitt.
Har haft så ont i min högra axel, nästan som om det är cementerat. Så jag började gå på AAA-kliniken igen i måndags. Så idag, var nästan gråtfärdig när jag kom in.
Så satte LarsOlof en nål i vardera fot och hela jag blev mjuk och lugn. Så otroligt. Som om allting försvann. Tydligen är det binjurarna och att jag skapar min smärta själv genom oron och stress. Tänk vad huvudet kan skapa kaos.
Men som LarsOlof sa med ett skratt: En nål behöver mästaren sätta.
Så nu fattar jag hur bra han är.
För han är en mästare. Den bästa akupunktören jag någonsin träffat. För han behövde bara sätta en nål.
Och tänk om Bot-avdraget går igenom vid valet och om vi inte låter Läkemedelsföretagen sätta krokben för det, så lovar jag att vi är många som kommer att bli friska. Mer om botavdraget

Så nu ska jag försöka lugna min oro, stilla mina tankar. Inte hamna i stressen. Utan bli mer "Go with the flow". Det är inte lätt, men det ska bli mitt motto.


För allt blir bra. Jag har sått, nu är de hög tid för mig att skörda.

Hur härligt är det inte att min bok Frisk och strålande hy på naturlig väg fortsätter att ligga etta på trend och livsstilslistan